Ayurveda- kokovartalohieronta 90min
Perinteen mukaan vain naisille tehtävä hoito.
Ayurveda-kokovartalohieronta on luonnollinen tapa rentouttaa, uudistaa sekä puhdistaa kehoa ja mieltä. Ayurvedassa keskeisessä osassa ovat doshat, joita kaikkia kolmea meistä löytyy: Vata, Pitta ja Kapha. Useimmiten yksi niistä kuitenkin yksi nousee hieman hallitsevampana esille, ja kyseistä doshaa me lähdemme tasapainottamaan ayurvedisella hieronnalla. Käymme hoidon aikana koko kehosi läpi päästä varpaisiin saakka. Käytettävä hierontaöljy määräytyy doshasi, eli kehotyyppisi mukaan.
Ayurvedahieronta ei ole niinkään muokkaavaa, kuten vaikkapa klassinen hieronta, vaan keskeisessä osassa on kudoksen lämmittäminen nopeahko tempoisella, kevyellä hieronnalla. Hoidon tarkoituksena on avata lihakset sekä nivelet niin, että verenkierto toimii kunnolla ja kehon energiat voivat liikkua vapaasti. Hieronta lisää sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointia. Se virkistää vaikuttaen lihaksistoon, hermostoon, sisäelimistöön sekä hengitykseen.
